Onderzoekers van de Vrije Universiteit Brussel (VUB) doen een nieuwe studie om te onderzoeken of een stapsgewijze aanpak van online slaaptherapie even goed werkt als de standaardbehandeling voor mensen met chronische nek- of rugpijn.
Als je interesse hebt om deel te nemen, klik hieronder om onze korte vragenlijst in te vullen. Kom je in aanmerking, dan neemt iemand van het onderzoeksteam contact met je op.
Je komt mogelijk in aanmerking voor deelname als je:
18 tot 65 jaar bent
in België woont
chronische nekpijn of rugpijn hebt (langer dan 3 maanden)
slaapproblemen of vermoeidheid overdag ervaart
bereid bent om 10 weken online slaaptherapie te volgen
Als je beslist deel te nemen, vragen we je om:
online vragenlijsten in te vullen over je slaap, pijn en welzijn (telkens ongeveer 30 minuten)
thuis een slaapmeting te doen met een eenvoudige hoofdband — geen kabeltjes, met begeleiding via een app
maximaal 10 weken online slaaptherapie te volgen met video's, oefeningen en online sessies met een slaaptherapeut
deel te nemen aan vier meetmomenten verspreid over ongeveer 14 maanden. Deze gebeuren thuis, je hoeft je dus niet te verplaatsen!
